取环后有什么注意事项?上避孕环是比较常见的一种避孕措施，但是随着二胎政策的放开和夫妻生育计划的改变，女性们都开始取环进入备孕状态了。但其实无论上环的时间长短，女性的子宫内膜都需要时间进行修复，这样才更有利于受精卵的着床和发育。所以女性取环之后的注意事项还是很多的。

　　取环后有什么注意事项?

　　1、保持外阴干燥：避免感染，也要避免细菌入侵，不能穿过紧的衣服，也不能穿过于暴露的衣物，要多注意身体的保暖，两周内不能盆浴，以免感染，适宜选择淋浴且要注意卫生。

　　2、吃蛋白质高的食物：主要是补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。还可以多吃补血的食物，如桂圆、红枣、黑豆等食物。

　　3、离有刺激的食物：取环后不能吃辛辣、油腻的食物，这些食物刺激性强，食用的话容易引发炎症感染，所以应该远离这些食物。

　　4、不要参加剧烈的运动：取环后需要多休息，取环后的第二天建议卧床休息，不要参加剧烈的运动。