乳腺囊肿是一种常见的乳腺疾病，虽然不至于到恶性肿瘤的地步，但如不能在生活中和饮食上多加注意，带给女性朋友的危害还是非常大的。而且，不及时治疗，也对女性的乳房健康很不利！那么，乳腺囊肿的饮食禁忌是什么?

　　乳腺囊肿的饮食禁忌

　　1.别接触含雌激素的保健品。一般来说，女性患上乳腺囊肿和乳腺癌等妇科乳腺疾病，往往是体内的雌激素水平失衡导致的，如果因为乱吃含有雌激素的保健品而让自己体内的雌激素水平失调严重，就会加重病情，不利于康复。所以，含有雌激素的事物或保健品，少接触为妙。

　　2.拒绝高脂肪饮食。乳腺疾病的主要罪魁祸首是“内分泌失调”，而日常生活中低脂肪高纤维的饮食习惯才适合女性保持乳房健康，过多的肥肉、猪油、肉皮、鸡皮等高动物脂肪类食物，却可以导致雌激素水平失衡，能不吃就不用好多吃!

　　3.少吃刺激性强的食物或调料。比如胡椒、桂皮、丁香、小茴香等香辣刺激的调味料，乳腺囊肿的患者都不应食用。