乳腺增生是很多不良习惯造成的，女性朋友一定要重视乳腺增生出现的原因，才能在生活中做好预防工作。那乳腺增生由哪些原因造成的?

　　乳腺增生由哪些原因造成的

　　1、人为因素或不良生活习惯。女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，会造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　2、女性内分泌失调原因。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　3、长期服用含雌激素的保健品。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，像很多速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

　　4、有情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，例如经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

　　5、女性饮食结构不合理。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。另外有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。