“婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有技巧的科学抚摸，让大量温和、良好的刺激通过皮肤产生神经冲动上传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。

　　1、帮助睡眠品质

　　新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经研究发现，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性节律。

　　2、有助情绪稳定

　　宝宝脑部的发展在胎儿期就已开始，触觉则是早发展的感觉器官。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，从而产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到生理和心理平衡。

　　3、刺激听觉视觉

　　父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的感觉之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听，宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激。

　　4、增进亲子情谊

　　现在的双薪家庭和小家庭非常普及，亲子之间的互动明显减少，以英国的经验来说，对于家中有新生儿的家庭，当地政府积极训练父母做婴儿按摩，许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊好的方式。