月经是女性的生理特点之一，月经是否正常，是判断女性全身系统是否健康的重要标志。但是，现代社会的大多数女性都在面临着月经不调的困扰，特别是每月一次难以忍受的痛经，更是给女性带来了痛苦的折磨。

　　月经不听话，是谁在挑拨?

　　1、情绪异常引起月经失调：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2、嗜烟酒引起月经不调：酒精与烟草里的有害物质都会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有一部分的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　3、节食引起月经不调：一旦过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，一定要保持理智，不能盲目节食。

　　月经不调的危害，你真的了解吗?

　　1、失血性贫血：长期月经过多或不规则出血，会导致失血性贫血，严重者，还有可能危及生命。

　　2、导致不孕：长时间的月经不调，女性内分泌系统严重失衡，卵巢功能下降，很容易就此引发不孕危害。

　　3、导致病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。

　　4、头痛：据调查，女性头痛的发病率要比男性高，这与女性独有的生理特性有关，尤其是与月经有关的头痛，约占女性头痛的两成。