数据显示，目前中国大概有四成到六成的儿童存在挑偏食问题，好发于3-12岁的儿童。家长们应该采取一些温和有效的方式来帮助孩子矫正不良饮食习惯，比如合理丰富餐桌上的食物种类，多在菜的色香味上下功夫，使孩子胃口大开，孩子食欲不振时，不可勉强逼食，要耐心矫正饮食方式。

　　开发孩子食欲的8个妙招

　　●增加孩子活动量，刺激产生饥饿感。

　　●限制孩子在两餐之间的零食。

　　●餐前不喝饮料，因为饮料会占据胃部空间。

　　●不要与其他儿童攀比进食量，允许个体差异。

　　●注意餐桌食物色香味俱全，在烹饪技巧上多下功夫。

　　●只要比原来有进步，家长就要及时表扬、鼓励孩子。

　　●在吃饭时间收起所有的玩具，并关掉电视，千万不要追在孩子后面喂饭。适宜将孩子的用餐时间控制在25分钟，超时就不允许再吃。